Séné, la feuille du confort intestinal
Senna alexandrina, connu sous le nom de Séné, est une plante précieuse originaire d'Afrique du Nord-Est et du Moyen-Orient. Ses feuilles entières, récoltées sur un arbuste des régions arides, occupent une place reconnue dans l'herboristerie traditionnelle depuis l'Égypte antique.
Usage traditionnel
Dans ces traditions, le Séné est reconnu comme une plante de référence pour le confort intestinal. Il est traditionnellement utilisé pour :
- Favoriser un transit régulier
- Soutenir le confort intestinal
Cette plante était traditionnellement récoltée en feuilles puis séchée, transmise depuis l'Égypte antique comme un pilier du confort digestif.
Préparation
Infuser 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude, laisser infuser 10 minutes, le soir avant le coucher, selon la tradition. Ne pas dépasser une utilisation ponctuelle de quelques jours.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, et en cas d'inflammation intestinale. Ne pas utiliser en usage prolongé. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours.