poudre de punarnava

Punarnava, celle qui régénère

Boerhavia diffusa, connue sous le nom de Punarnava (« celle qui régénère »), est une plante rampante précieuse originaire d'Inde. Poussant spontanément dans les régions tropicales et subtropicales, elle occupe une place importante dans la pharmacopée ayurvédique depuis des millénaires.

Usage traditionnel ayurvédique

Dans la tradition indienne, le Punarnava est considéré comme une plante « Rasayana » (revitalisante) dédiée au drainage. Les praticiens ayurvédiques l'utilisent traditionnellement pour :

• Favoriser le drainage rénal et l'élimination
• Soutenir la silhouette et le confort général
• Participer à l'équilibre général de l'organisme

Cette plante était traditionnellement récoltée puis préparée par les vaidyas, transmise comme un pilier du drainage naturel dans la tradition indienne.

Préparation

Diluer ½ cuillère à café dans un verre d'eau chaude, une fois par jour, selon la tradition ayurvédique. Bien mélanger avant de consommer.

Précautions

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment diurétique, ou de pathologie rénale.