Tulsi Basilic en poudre

Tulsi, le basilic sacré de l'Ayurveda

Ocimum sanctum, connu sous le nom de Tulsi ou « l'incomparable », est une plante sacrée originaire d'Inde. Cultivée traditionnellement autour des habitations et des temples, elle occupe une place centrale dans la pharmacopée ayurvédique depuis des millénaires.

Usage traditionnel ayurvédique

Dans la tradition indienne, le Tulsi est considéré comme une plante « Rasayana » (revitalisante) et adaptogène. Les praticiens ayurvédiques l'utilisent traditionnellement pour :

• Soutenir les voies respiratoires
• Accompagner l'organisme face au stress quotidien
• Renforcer les défenses naturelles de l'organisme
• Participer à la protection contre le stress oxydatif
• Favoriser la circulation et le confort cardiovasculaire

Cette plante était traditionnellement cultivée dans chaque foyer indien, transmise comme un pilier de l'équilibre quotidien dans la tradition ayurvédique.

Préparation

Infuser ½ à 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude, une à deux fois par jour, selon la tradition ayurvédique. Laisser infuser quelques minutes avant de consommer.

Précautions

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment anticoagulant ou antidiabétique.