Romarin, la feuille de la mémoire
Rosmarinus officinalis, connu sous le nom de Romarin, est un arbrisseau précieux originaire du bassin méditerranéen. Ses feuilles, récoltées sur un arbrisseau aromatique, occupent une place centrale dans l'herboristerie traditionnelle depuis l'Antiquité.
Usage traditionnel
Dans la tradition méditerranéenne, le Romarin est réputé comme la plante de la mémoire et de la vitalité. Il est traditionnellement utilisé pour :
- Soutenir la concentration et les performances cognitives
- Favoriser une bonne digestion
- Soutenir la fonction hépatique
- Soutenir l'énergie et la vitalité générale
Cette plante était traditionnellement récoltée en feuilles puis séchée, transmise par les herboristes comme un pilier de la vitalité depuis l'Antiquité.
Préparation
Infuser 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude, laisser infuser 10 minutes, à raison de 2 à 3 tasses par jour, selon la tradition.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment hépatique.