• Romarin Feuille

Romarin Feuille

Conseils d'utilisation

Infuser 1 à 2 g de feuilles dans 150 ml d’eau pendant 10 minutes et boire 2 à 3 fois par jour. Il peut aussi être utilisé en décoction pour le bain ou en huile essentielle diluée pour des massages.

Composition & Origine

Feuilles de romarin riches en huiles essentielles, flavonoïdes, acides phénoliques et triterpènes. Plante issue des terrains arides et calcaires méditerranéens.

Bienfaits & Propriétés

Le romarin stimule la digestion, soulage les troubles hépato-biliaires et offre une action tonifiante efficace contre la fatigue. Il favorise également la concentration et s'utilise en externe pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes.

Précautions & Sécurité

À éviter formellement chez les femmes enceintes et en cas de calculs ou d'obstruction des voies biliaires. Un surdosage peut déclencher des crises d'épilepsie chez les personnes prédisposées.
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