Graines de Nigelle (Habba Sawda)

Conseils d'utilisation

Consommez une demi-cuillère à café de graines par jour, idéalement broyées pour libérer les huiles essentielles, mélangées à du miel ou saupoudrées sur vos plats. Elles peuvent également être préparées en infusion légère ou incorporées dans vos recettes de pains maison.

Composition & Origine

Nom botanique Nigella sativa, partie utilisée graine entière. Cette plante annuelle de la famille des Renonculacées est traditionnellement cultivée dans les régions méditerranéennes et au Moyen-Orient.

Bienfaits & Propriétés

La nigelle, ou cumin noir, est réputée pour renforcer puissamment le système immunitaire et apaiser les inflammations respiratoires et digestives. Ses principes actifs, notamment la thymoquinone, favorisent la protection cellulaire et soutiennent la vitalité globale de l'organisme.

Conservation

À conserver dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité pour préserver toute la richesse de ses huiles volatiles et son arôme.

Précautions & Sécurité

Son usage est déconseillé aux femmes enceintes en raison de ses propriétés stimulantes, ainsi qu'aux jeunes enfants par mesure de précaution. En cas de traitement médical ou de pathologie chronique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute consommation régulière.
Poids
€12,90 EUR
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