Boswellia serrata, connu sous le nom de Shallaki, est une résine végétale précieuse originaire d'Inde. Récoltée par incision de l'écorce d'un arbre résistant des régions arides, cette résine occupe une place centrale dans la pharmacopée ayurvédique depuis des millénaires.
Usage traditionnel ayurvédique
Dans la tradition indienne, le Boswellia est traditionnellement associé au confort des articulations. Les praticiens ayurvédiques l'utilisent traditionnellement pour :
Soutenir le confort articulaire et la mobilité
Accompagner le confort respiratoire
Favoriser une bonne digestion
Participer à l'équilibre général de l'organisme
Cette résine était traditionnellement récoltée puis purifiée par les vaidyas, transmise comme un pilier du confort articulaire dans la tradition indienne.
Préparation
Diluer ¼ à ½ cuillère à café dans un verre d'eau ou de jus, une à deux fois par jour, selon la tradition ayurvédique. Bien mélanger avant de consommer.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment anti-inflammatoire.
Conseils d'utilisation
Prendre 1/2 à 1 cuillère à café de poudre par jour, à diluer dans un peu d’eau tiède ou une infusion, de préférence après les repas. Il est conseillé de suivre une cure de 3 semaines, renouvelable si besoin.
Composition & Origine
Poudre de résine de Boswellia (Boswellia serrata), connu sous le nom ayurvédique de Shallaki. Origine : Inde.
Bienfaits & Propriétés
Riche en acides boswelliques, la résine de Boswellia est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, aidant à apaiser les douleurs articulaires, l'arthrose et les raideurs. Elle soutient la mobilité ainsi que le confort digestif et respiratoire.
Précautions & Sécurité
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et à éviter en cas de traitement anticoagulant. En cas de traitement médicamenteux, consulter un professionnel de santé et toujours respecter les doses recommandées.
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Boswellia Shallaki en Poudre
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