Boldo, la feuille du confort digestif
Peumus boldus, connu sous le nom de Boldo, est une plante précieuse originaire du Chili. Ses feuilles aromatiques, récoltées sur un arbuste des forêts andines, occupent une place reconnue dans l'herboristerie traditionnelle depuis des générations.
Usage traditionnel
Dans la tradition sud-américaine puis européenne, le Boldo est réputé comme une plante apaisante pour la sphère digestive et hépatique. Il est traditionnellement utilisé pour :
- Favoriser une bonne digestion
- Soutenir la fonction hépatique
- Participer au confort intestinal
Cette plante était traditionnellement récoltée en feuilles puis séchée, transmise par les herboristes comme un pilier du confort digestif.
Préparation
Infuser 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude, laisser infuser 10 minutes, après les repas, selon la tradition.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux en cours, notamment hépatique.