Description du millefeuille
L’achillée millefeuille (Achillea millefolium), de la famille des Astéracées, est une plante vivace d’environ 40 à 90 cm de hauteur, connue pour ses feuilles finement découpées d’un vert vif. Elle tire son nom de l’apparence de ses feuilles (« millefeuille ») et de son lien avec le héros grec Achille. Les feuilles sont disposées en différents plans et les fleurs, petites et de couleur blanche ou rosée, se regroupent en corymbes denses. La plante est cosmopolite, présente en Europe, en Amérique du Nord et en Asie, jusqu’à 2500 mètres d’altitude, dans des milieux rocailleux et les bords de chemins.

Histoire
Des traces de l’utilisation médicinale de l’achillée remontent à la période des Néandertaliens. Dans l’Antiquité, Dioscoride et Hippocrate la recommandaient pour soigner les plaies et les hémorroïdes. Au XIXe siècle, le médecin François-Joseph Cazin l’utilisait pour traiter les affections veineuses et les spasmes utérins.

Principes actifs majeurs
L’achillée contient des lactones sesquiterpéniques (achilline, achillicine), des flavonoïdes, des alcaloïdes (stachydrine, achilléine), et des essences riches en sesquiterpènes et monoterpènes, dont le camphre et la thuyone. Ces composés contribuent à ses propriétés médicinales.

Propriétés principales et usages
Les usages traditionnels de l’achillée incluent des effets digestifs (antispasmodique, anti-inflammatoire pour les troubles gastro-intestinaux), circulatoires (troubles veineux), régulateurs du cycle menstruel (dysménorrhées, métrorragies), et cicatrisants en usage externe pour les plaies et ulcères. En cosmétique, elle est employée pour les irritations et les rides. Elle est également reconnue pour soulager certaines migraines et vertiges.

Modes d’utilisation et posologies

Infusion : 1 à 2 g pour 150 ml d’eau bouillante, trois fois par jour (infusion de 10 minutes).
Usage externe : en compresses froides ou bains de siège pour les troubles menstruels.
Extrait hydroalcoolique : 20 à 30 gouttes trois fois par jour en tant qu’emménagogue.
Macérat huileux : application locale, notamment pour les varices.
Huile essentielle : diluer à 5 % dans une huile végétale et masser la zone douloureuse.

Précautions d’emploi

Photosensibilisante : éviter l’exposition au soleil durant l’utilisation.
Huile essentielle neurotoxique et abortive : déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants, et en cas de tendance épileptique. Usage interne uniquement sous supervision médicale. Risque de réaction cutanée allergique à haute dose.

Avertissement
Cette description est uniquement à visée informative et ne remplace en aucun cas un avis médical. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de recourir à la phytothérapie.