Les bienfaits
- Antioxydant, lutte contre les radicaux libres
- Contribue à l’équilibre du cycle menstruel
- Contribue au maintien d’une activité hormonale normale
- Participe à l’amélioration des fonctions cognitives
- Bien-être et équilibre en période de ménopause
- Contribue à la santé et la mobilité des articulations
Quelles sont les contre-indications du gattilier ?
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseiller aux femmes présentant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein, et en cas de protocole de fécondation in vitro (FIV). Ne pas utiliser sous contraceptif. Ne pas utiliser en même temps qu’un traitement hormonal substitutif (à la ménopause) – Prudence chez les jeunes de moins de 18 ans.
Quelle est la description botanique du gattilier ?
Arbuste à feuillage léger, à ramure souple, atteignant jusqu’à 6 m de hauteur. Les feuilles sont caduques longuement pétiolées, opposées et lancéolées pouvant atteindre 10 cm de long.
Les petites fleurs pourpres violacées, quelque fois blanches, visibles en juin-juillet, celles-ci sont regroupées en longs épis lâches, droits et terminaux.
La plante est originaire d’Asie centrale, mais a été acclimatée dans toute la région méditerranéenne jusqu’à l’Afrique du Nord. Il se développe de préférence le long des rives des fleuves et rivières, il préfère les endroits humides et ne pousse pas en montagne.
D’une façon générale, le gattilier est également un arbuste ornemental en raison de ses fleurs odorantes. On le propage par semis des graines au printemps ou par marcottage à la même époque. Les grains de gattilier sont récoltés dès leur maturité; on préfère ceux d’Italie ou de la Sicile, plus parfumés que ceux des récoltes françaises.
Quels sont ses principaux composants ?
Huile essentielle dont sabinène, 1,8-cinéole, alpha pinène, bétâ farnésène, bêta caryophyllène et limonène, aucuboside, flavonoïdes.
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